Определение физической силы

Первым параметром для выживания я поставил физическую силу. Оно и понятно. При отсутствии физической силы человек не сможет сделать вообще ничего. И чем больше физическая сила, тем больше человек может перенести груз, и совершить с большей силой, какое-либо действие. Простым примером будет являться то, что человек обладая меньшей силой срубит топором дерево за гораздо большее время, чем более сильный человек. А некоторые вещи более слабый человек так и вовсе будет сделать не в состоянии. Например, перенести 32 килограммовую гирю на расстояние 150 метров. Я более чем уверен, что большинство читателей этого сделать не сможет.

Так же физическая сила будет прямо пропорционально влиять на внешний вид человека. Более сильный человек будет обладать большей мышечной массой, и иметь более внушительный внешний вид. Это может способствовать большей уверенности в обществе, и иметь более привлекательный вид для женского пола. Однако, здесь ситуация двоякая.

В моём случае, физическая сила она совпадает и с культуризмом. Совершенно недопустимо иметь большой вес и возможность тащить гирю, обладая огромным животом и имея лишний жир. Важно иметь и хорошие силовые показатели, и привлекательный внешний вид.

Но как измерить значения физической силы именно для моего выживания? Для простоты расчетов она у меня будет измеряться в процентном соотношении. Разумеется, будет возможность иметь значения свыше 100%, но это уже будет перебор. Это относится, впрочем, к любым показателям, не только к силовым. И, если ноль определить очень просто, это будет элементарная невозможность двигаться, то как вычислить 100% физической силы?

Для простоты вычисления, чтобы не вдаваться в какие бы то ни были подробности, я решил 100% физической силы определить сам. Это будет 150 килограмм жим лёжа, способность поднять 24 килограммовую гирю 25 раз обоими руками, и иметь кубики пресса, и не более 0,5 см жира по бокам живота. Нынешнее состояние на момент старта выживания я определил «на глаз», и примерно считаю, что так оно и есть.

Как осуществляется прирост показателей физической силы. Всё довольно просто. Неделя ежедневных часовых тренировок с отягощениями – дадут +1 единицу к физической силе. Параллельно уменьшение жира на животе и эстетическая привлекательность физического тела могут дать +1 единицу к физической силе. Также тяжелая физическая работа на протяжении нескольких дней подряд может дать прирост показателей физической силы. Основное человек должен чувствовать сам, сильнее он стал, или нет. Можно это определить весами, и способностью поднять определенный вес некоторое количество раз.

Как уменьшается параметр физической силы? Тоже довольно просто. Изначально свой навык физической силы я оценил в 5% от максимальных показателей. Всё что больше, это приобретенное физическим трудом. И всё просто. Неделя без физических занятий даёт -1 единицу к показателям. Это всё определяется, опять же, «на глаз», но, всё примерно даёт реально существующий показатель.

Задача – набрать и постоянно поддерживать 100% от физической силы, часть из которых можно компенсировать эстетической привлекательностью, такой как рельеф мышц, объем, проработанность и т.д. Разумеется, всё это в одночасье не достигается, но всё это вполне по силам абсолютно любому человеку, в т.ч. и мне.